GIAPPONESE - ITALIANO
Il presente elenco non vuole essere completo ed esaustivo dei termini giapponesi ma si propone quale supporto ai praticanti di Judo e Ju-Jitsu (Goshin-Jitsu) per quanto riguarda le relative tecniche.
AGE Alzato
AGE-EMPI Colpire col gomito dal basso verso l'alto
AGO Mento
AGO-OSHI Spingere il mento
AGO-TSUKI Pugno al mento
AI Armonia
AI-YOTSU Presa al judogi dalla stessa parte, dx con dx o sx con sx
ANTEI Equilibrio
ARASHI Tempesta
ASHI Piede e gamba
ASHI-ATE Colpire con arti inferiori
ASHI-GARAMI Avvolgere la gamba
ASHI-GURUMA Ruota sulla gamba
ASHI-WAZA Tecniche con arti inferiori
ATEMI Colpire
ATEMI-WAZA Tecniche per colpire i punti vitali
ATE-WAZA Tecniche dei colpi
AWASETE In tutto
AYUMI Marcia
AYUMI-ASHI Camminare successivamente un passo dopo l'altro
BARAI (HARAI) Spazzare
BASAMI Forbice
BOGYO Difesa in piedi
BUDO Via del guerriero
BUKI-NO-BU Combattimento senza armi
BUSHI Guerriero
BUTSUKARI-GEIKO Allenamento di potenziamento
CHIKARA-NO-UNHIO Conveniente uso della forza
CHOKORITSU-SHIZEI Posizione eretta con i talloni uniti
CHOWA-NO-BOGYO Difesa in piedi schivando l'attacco
CHIKAMA Distanza vicina
CHOZA Posizione seduta a gambe aperte
CHOKU-ZUKI Pugnalata al plesso
CHUDAN-NI-KAMAERU Guardia media con la spada
CHUDAN-SOTO-UKE Parata esterna all'altezza del plesso
CHUDAN-UCHI-UKE Parata interna all'altezza del plesso
DAITO Spada lunga
DAKI Prendere tra le braccia
DAKI-AGE Prendere tra le braccia e sollevare all'altezza del mento
DAKI-WAKARE Prendere tra le braccia e rovesciare
DAMASHI Confusione - ingannare
DAN Grado di cinture nere
DE Avanzare, uscire
DE-ASHI-HARAI Spazzare il piede avanzante
DENSHO Testi segreti dei Maestri
DO Via
DO-JIME Pressione con le gambe ai fianchi
DOJO Luogo dove si praticano le arti marziali
DORI Prendere
EMPI-OTOSHI Colpire col gomito dall'alto verso il basso
ERI Bavero
ERI-JIME Strangolare con i baveri
ERI-SEOI-NAGE Lancio sul dorso con le prese al judogi da una parte sola
FURIAGE Bastonata dall'alto
FURIOROSHI Bastonata di punta al plesso
FUSEGI Difesa nella lotta a terra
GAKE Agganciare
GAMMEN-TSUKI Pugno al viso
GARAMI Avvolgere
GARI Falciare
GATAME (KATAME) Controllo
GEDAN-BARAI Parata bassa
GEDAN-JUJI-UKE Parata bassa con le due mani incrociate
GEDAN-NI-KAMAERU Guardia bassa con la spada
GO Cinque
GO-KYO Cinque principi
GO-NO-BOGYO Difesa in piedi bloccando e rompendo
GO-NO-SEN Contrattaccare l'iniziativa
GONOSEN-NO-KATA Forma dei contraccolpi
GOSHI (KOSHI) Anca
GOSHIN-JUTSU Arte della difesa personale
GOSHI(KOSHI)-WAZA Tecniche di anca
GURUMA (KURUMA) Ruota
GYAKU Invertito, rovesciato
GYAKU-JUJI-JIME Strangolamento con le mani a croce (con il palmo delle mani verso l'alto)
GYAKU-TSUKI Pugno con passo in avanti con braccio e gamba contrari
GYAKU-UDE-GARAMI Ude-garami con il braccio rivolto verso il basso
GYAKU-YOKO-UKEMI Forma di Yoko-ukemi con il tai-sabaki
HA Ala
HADAKA Nude
HADAKA-JIME Strangolare a mani nude
HAI Si
HAIMEN-ZUKE Minaccia con pistola alla schiena
HAIRI-KATA Metodi per arrivare al controllo
HAITO-UCHI Colpo con il taglio della mano dalla parte del pollice
HANE Urtare / Salto breve
HANE-GOSHI Anca saltata
HANE-GOSHI-GAESHI Contraccolpo su anca saltata
HANE-MAKIKOMI Anca saltata in arrotolamento
HAPPONO-KUZUSHI Otto direzioni di squilibri
HARA Ventre - addome
HARAI-GOSHI Spazzare con l'anca
HARAI-GOSHI-GAESHI Contraccolpo su spazzata con l'anca
HARAI-MAKIKOMI Spazzare l'anca in arrotolamento
HARAI-TSURIKOMI-ASHI Spazzare il piede tirando e sollevando
HENKA-YOTSU Prese al judogi contrarie, dx con sx
HIDARI Sinistra
HIDARI-ERI DORI Presa al bavero sx
HIDARI-JIGOTAI Posizione difensiva sx
HIDARI-SIZENTAI Posizione naturale sx
HIKI-DASHI Rotazione indietro
HIKIOTOSHI Tirare e far cadere
HIKIKOMI Trascinare
HIKIKOMI-GAESHI Trascinare a terra e rovesciare
HIRITE Tirare con la mano alla manica del judogi
HISHIGI Torcere, fare leva
HIZA Ginocchio
HIZA-GURUMA Ruota al ginocchio
HIZA-SEOI-NAGE Seoi-nage con la mano che blocca il ginocchio
HON Fondamentale
HON-KESA Stola che cade dalla spalla sx lasciando scoperto il petto
IDORI Tecniche in ginocchio
IPPON Uno, un punto, un punto pieno di judo
IPPON-SEOI-NAGE Lancio sul dorso con braccio sotto all'ascella
ITSUTSU-NO-KATA Forma dei cinque
IWA-NAMI Rottura contro la roccia
JIGO-HONTAI Posizione difensiva fondamentale
JIME (SHIME) Strangolamento,/ Strozzamento / Soffocamento
JI-TA-KYO-EI Amicizia e mutua prosperità
JODAN-AGE-UKE Parata alzando il braccio alla fronte dal basso verso l'alto
JODAN-JUJI-UKE Parata alta con le due braccia incrociate
JODAN-NI-KAMAERU Parata alta con la spada
JODAN-SOTO-UKE Parata esterna all'altezza del viso
JODAN-UCHI-UKE Parata interna all'altezza del viso
JOSEKI Lato degli insegnanti e lato d'onore nell'esecuzione dei kata
JUDO Via della cedevolezza
JUDOGI (KEIKOGI) Costume dei praticanti di judo
JUDOKA Praticante di judo
JUJI Croce
JU-JUTSU (JI-JITSU) Tecniche d'adattabilità
JU-NO-KATA Forma della cedevolezza
JUTSU (JITSU) Tecnica, arte
KAESHI Rovesciare, contrattaccare
KAESHI-WAZA Tecniche di contrattacco
KAITEN-UKEMI Caduta rotolata
KAKAE-DORI Presa da dietro alle braccia
KAKARI-GEIKO Allenamento combinato
KAKATO Tallone
KAKATO-GERI Calcio col tallone dall'alto verso il basso
KAKATO-JIME Strangolamento usando il tallone
KAKE Fase finale della tecnica
KAKKE-AI Studio della posizione
KAMAE Posizione di guardia
KAMI Da sopra
KAMI-SANKAKU-GATAME Controllo da sopra a triangolo
KAMI SHIHO GATAME Controllo da sopra su quattro punti
KAMIZA Lato d'onore
KANI Aragosta
KAN-GEIKO Allenamento invernale
KANI-BASAMI Forbice all'indietro
KANSETSU-WAZA Tecniche di contro articolazioni
KAPPO O KUATSU Tecniche di rianimazione
KASUMI Tempia, nebbia
KATA Forma, spalla, uno
KATA-GATAME Controllo con la spalla
KATA-GURUMA Ruota sulla spalla
KATA-HA-JIME Strangolare con un braccio ad ala
KATA-JUJI-JIME Strangolare a croce con due braccia (il palmo delle mani opposte)
KATA-MAWASHI Rotazione sulle spalle
KATAME-NO-KATA Forma dei controlli
KATAME-WAZA Tecniche di controllo corpo a corpo
KATANA Spada
KATA-OSHI Spingere le spalle
KATA-SEOI-NAGE Lancio sul dorso con il braccio sulla spalla
KATATE-AGE Alzare la mano per colpire
KATATE-DORI Presa con una mano
KATATE-JIME Strangolare con una mano
KATAUDE-DORI Presa al braccio da dietro
KAWAZU-GAKE Proiezione con gamba attorcigliata (nome di persona)
KE-AGE Calcio dal basso verso l'alto
KEI Posizione delle gambe nei controlli al suolo
KEIKO-WAZA Tecniche d'allenamento
KEN-KEN Saltello su una gamba, Gallo
KENJU Pistola
KESA Controllo a fascia - sciarpa - indumento dei monaci
KESA-GATAME(HON-KESA-GATAME) Controllo a fascia
KI Energia interiore
KIAI Grido, espressione esteriore dell'energia
KI-AI-NAGARA Ricercare la distanza
KIBIZU-GAESHI Rovesciare il tallone
KIRIKOMI Colpire di taglio
KIRIOROSHI Colpire dall'alto verso il basso
KIME Estrema decisione
KIME-NO-KATA Forme della decisione
KIMONO Abito lungo
KYO Principi
KYOSHI Cambio di ritmo
'''KYOSHI-NO-KAMAE
(KURAI-DORI)''' Guardia inginocchiata con un ginocchio alzato
KYU Grado per cinture di colore
KO Piccolo
KODAORE Il tronco dell'albero
KODOKAN Luogo per la ricerca della via
KODOKAN-GOSHIN-JUTSU Forma della difesa personale del Kodokan
KOGEKI-SIZEI Posizione d'attacco
KOKA-NO-KYUSO Pugno ai testicoli dall'alto ad Uke sdraiato di schiena
KOKYO La respirazione
KOMI Contro
KOSHI-GAMAE Minaccia con pistola al fianco
KOSHI-GURUMA Colpo d'anca con presa alla testa
KOSHIKI-NO-KATA Forma delle cose antiche
KOSHI-WAZA Tecniche di anca
KOSOTO-GAKE Piccolo agganciamento esterno
KOSOTO-GARI Piccola falciata esterna
KOTE-GAESHI Rovesciare il polso
KOTE-HINERI Torsione del polso
KO-TSURI-GOSHI Piccolo colpo d'anca tirando
KOUCHI-GAESHI Contraccolpo su piccola falciata
KOUCHI-GARI Piccola falciata interna
KOUCHI-MAKIKOMI Piccola arrotolata interna
KUBI Collo
KUBI-NAGE Proiezione con presa al collo
KUCHIKI-TAOSHI Caduta dell'albero tarlato
KUMI-KATA Modi di afferrare il judogi
KURUMA-DAORE La ruota lanciata
KURUMA-GAESHI Girare come una ruota
KUZURE Variante, pettorina sopra ai vestiti
KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAME Variante del controllo da dietro su 4 punti
KUZURE-KESA-GATAME Variante del controllo a fascia
KUZURE-YOKO-SHIHO-GATAME Variante del controllo di fianco su 4 punti
KUZUSHI Squilibrio
MA-AI Giusta distanza tra Tori ed Uke
MAE Avanti
MAE-GERI Calcio in avanti
MAE-HIKIKKOMI-GAESHI Trascinare a terra e rovesciare in avanti
MAE-HIZA-GERI Colpo col ginocchio dal basso verso l'alto
MAE-UKEMI Caduta in avanti
MAIRI Azione di resa
MAKI Avvolgere
MAKIKOMI Avvolgere dentro - arrotolare
MAKURA Cuscino
MAKURA-KESA-GATAME Controllo a fascia con bloccaggio della testa
MA-SUTEMI-WAZA Tecniche di sacrificio sul dorso
MATA Parte interna della coscia
MAWASHI-EMPI Colpire col gomito con movimento circolare
MAWASHI-GERI Calcio circolare in avanti dall'esterno verso l'interno
MAWASHI-HIZA-GERI Colpo col ginocchio dall'esterno all'interno
MAWASHI-TSUKI Pugno circolare con braccia e gamba dalla stesso lato
METSUBUSHI Colpire al viso con la mano aperta
MIGI Destra
MIGI-ERI-DORI Presa al bavero dx
MIGI-JIGOTAI Posizione difensiva dx
MIGI-SHIZENTAI Posizione naturale dx
MIKAZUKI-GERI Calcio a spazzare con traiettoria circolare ascendente
MI-KUDAKI Distruzione del corpo
MIZU-GURUMA La ruota del mulino
MIZU-IRI Immerso nella corrente
MIZU-NAGARE Corrente d'acqua
MOROTE Due mani
MOROTE-GARI Falciata a due mani
MOROTE-JIME (RYOTE-JIME) Strangolare con entrambe le mani
MOROTE-SEOI-NAGE Lancio sul dorso con due mani
MOROTE-UKE Parata di taglio con due mani
MOROTE-ZUKI Bastonata di punta al plesso
MUNE Torace
MUNE-GATAME Controllo da sopra col petto
MUNE-OSHI Spingere il petto
MUSHIN Particolare stato di vuoto mentale
NAGE Lancio - proiettare
NAGE-WAZA Tecniche di proiezione
NAGE-NO-KATA Forma dei lanci
NAMI-JUJI-JIME Strangolare a croce con il palmo delle mani verso il basso
NANAME Obliquo
NANAME-ZUKI Pugnalata obliqua al collo
NANAME-UCHI Pugno obliquo alla tempia
NE-WAZA Tecniche al suolo
NO Per
NOGARE-KATA Forma di rovesciamento
NUKI-KAKE Colpire sfoderando
O Grande, ampio
OBI Cintura
OBI-OTOSHI Far cadere con presa alla cintura, presa d'anca
OBI-TORI Presa alla cintura
O-GOSHI Grande colpo d'anca
O-GURUMA Grande ruota di gamba
OI-TSUKI Pugno con passo in avanti con braccio e gamba dello stesso lato
OKI-KATA Metodi per rialzarsi
OKURI Doppio, l'uno verso l'altro
OKURI-ASHI-HARAI Spazzare entrambi i piedi
OKURI-ERI-JIME Strangolare con due baveri
OMOTE Dritto - di fronte
OSAE-WAZA Tecniche di controllo al suolo con prese al corpo
OSOTO-GAESHI Contraccolpo su grande falciata esterna
OSOTO-MAKIKOMI Falciare all'esterno arrotolando
OSOTO-GARI Grande falciata esterna
OSOTO-GURUMA Grande rotazione esterna indietro
OSOTO-OTOSHI Grande falciata esterna indietro
OTOSHI Mettere giù, far cadere
O-TSURI-GOSHI Grande colpo d'anca tirando
OUCHI-GAESHI Contraccolpo su grande falciata interna
OUCHI-GARI Grande falciata interna
RANDORI Esercizio libero
RANDORI-NO-KATA Forma di nage-no-kata e katame-no-kata
REI Saluto
REI-NO-KOKORO Spirito del rispetto
REI-NO-SHIKATA Forma del saluto
RENRAKU-WAZA Combinazione di tecniche - dopo lo speciale
REN-TSUKI Colpo doppiato, come Oi-Tsuki doppiato con il braccio opposto
RENZOKU-WAZA Combinazione di tecniche - prima dello speciale
RITSUREI Saluto eseguito in piedi
RYOGAN-TSUKI Pungere agli occhi
RYOKATA-OSHI Appoggiarsi sulle spalle
RYOKUHI Appropriato uso della forza
RYOTE-DORI Presa ai polsi
RYUSETSU La neve sul selciato
SABAKI Schivare, ruotare
SAKAOTOSHI Caduta a precipizio
SANKAKU Triangolo
SANKAKU-GATAME Controllo con le gambe a triangolo
SANKAKU-JIME Strangolare con le gambe a triangolo
SASAE Trattenere, bloccare
SASAE-TSURIKOMI-ASHI Mantenere il piede tirando e sollevando
SEKITO Calcio al plesso dalla posizione di seiza
SEIGEN-NI-KAMAREU Guardia media con la spada
SEI-RYOKU-ZEN'YO Miglior impiego dell'energia
SEI-RYOKU-ZEN'YO-KOKUMIN-TAIIKU Metodo d'educazione fisica basato sul principio della massima efficacia
SEIZA Posizione in ginocchio
SEN Iniziativa
SEN-NO-SEN Iniziativa prima dell'iniziativa
SENSEI Maestro
SEOI Parte superiore del dorso
SEOI-NAGE Proiezione con il dorso
SEOI-OTOSHI Proiezione con una o due ginocchia al suolo
SHIAI Combattimento reale
SHI-HAN Modello, maestro
SHIHO Controllo col torace - quattro punti
SHIKKO Spostarsi sulle ginocchia
SHIKORO Elmo
SHIKORO-DORI Rovesciamento allo "spallaccio"
SHIKORO-GAESHI Rovesciamento per lo "spallaccio"
SHIME-WAZA Tecniche degli strangolamenti
SHIMOZA Lato ingresso
SHIMOZEKI Lato allievi
SHIN Corretta respirazione, attenzione, posizione
SHINKEN-SHOBU-NO-KATA Forma del combattimento reale
SHINKEN-SHOBU-WAZA Tecniche del combattimento reale
SHINTAI Spostamenti
SHIZEI Posizioni
SHIZEN-HONTAI Posizione naturale fondamentale
SHOMEN-ZUKE Minaccia con pistola da vicino
SHUTO-UKE Parata di taglio con una mano
SHUTO-UCHI Colpo di taglio con la mano dalla parte del mignolo
SODE Manica
SODE-GURUMA-JIME Strangolare con gli avambracci
SODE-TORI Presa alla manica
SODE-TSURIKOMI-GOSHI Colpo d'anca con presa alle maniche
SOTAI-RENSHU Esercizi a coppie
SOTO Esterno
SOTO-MAKIKOMI Arrotolamento esterno
SUIGETSU Pugno al plesso
SUKUI-NAGE Lancio a cucchiaio
SUMI Angolo
SUMI-GAESHI Rovesciamento nell'angolo
SUMI-OTOSHI Caduta nell'angolo
SURI-AGE Colpire scivolando verso l'alto
SUTEMI-WAZA Tecniche di sacrificio
TACHI-AI Tecniche in posizione eretta
TACHI-WAZA Proiezioni dalla posizione eretta
TAI Corpo
TAI-OTOSHI Caduta del corpo
TAI-SABAKI Spostamenti del corpo
TAKI-OTOSHI La cascata
TANDEM Addome
TANDOKU-RENSHU Esercizi da solo
TANI Valle
TANI-OTOSHI Caduta nella valle
TANTO Pugnale
TATAMI Stuoia
TATE In verticale, sopra
TATE-SHIHO-GATAME Controllo su quattro punti in verticale
TAWARA Sacco di paglia
TAWARA-GAESHI Lanciare indietro prendendo le spalle
TEGATANA Braccio teso per colpire con il taglio della mano
TE-GURUMA Ruota di braccio
TEISO-UCHI Colpo con la parte bassa della mano al volto
TE-O-AGERO Mani in alto
TETSUI Pugno a martello dall'alto colpendo con il sotto del pugno
TE-WAZA Tecniche con arti superiori
TOBI-KOMI Salto all'interno
TOKUI-WAZA Tecnica preferita
TOMA Distanza lontana
TOMOE Arco, cerchio
TOMOE-NAGE Proiezione a cerchio
TORI Colui che esegue e conclude l'azione
TSUBAME Rondine
TSUBAME-GAESHI Contrattacco a volo di rondine
TSUGI Successione
TSUGI-ASHI Camminare con piede scaccia piede
TSUKIAGE Pugno al mento dal basso verso l'alto
TSUKIDASHI Trafiggere con la mano
TSUKKAKE Colpire direttamente, tentativo di estrarre il pugnale
TSUKKOMI Colpire trafiggendo
TSUKKOMI-JIME Strangolare a fondo
TSUKURI Preparazione all'attacco
TSURI Sollevare
TSURITE Sollevare con la mano al bavero del judogi
TSURIGANI Testicoli
TSURI-GOSHI Colpo d'anca tirando
TSURI-KOMI Sollevare, da sotto
TSURIKOMI-GOSHI Colpo d'anca tirando e sollevando
UCHI Interno
UCHIKOMI Ricerca del contatto
UCHIKUDAKI Distruggere
UCHI-MAKIKOMI Arrotolamento interno
UCHI-MATA Colpire all'interno
UCHIMATA-GAESHI Contraccolpo su colpo all'interno
UCHI-MATA-MAKIKOMI Colpire all'interno arrotolando
UCHI-MATA-SUKASHI Far trovare il vuoto
UCHIOROSHI Colpire di pugno dall'alto in basso
UDE Braccio
UDE-ATE Colpire con gli arti superiori
UDE-GARAMI Avvolgere con il braccio
UDE-HISHIGI Controllo del braccio, leva al braccio
UDE-HISHIGI-ASHI-GATAME Controllo del braccio teso con le gambe
UDE-HISHIGI-HARA-GATAME Controllo del braccio teso con l'addome
UDE-HISHIGI-HIZA-GATAME Controllo del braccio teso con il ginocchio
UDE-HISHIGI-JUJI-GATAME Controllo del braccio teso a croce
UDE-HISHIGI-SANKAKU-GATAME Controllo del braccio teso con le gambe a triangolo
UDE-HISHIGI-TE-GATAME Controllo del braccio teso con le mani
UDE-HISHIGI-UDE-GATAME Controllo del braccio teso con le braccia
UDE-HISHIGI-WAKI-GATAME Controllo del braccio teso con l'ascella
UKE Colui che subisce l'azione
UKE-WAZA Parate
UKEMI Cadute
UKI-GATAME Controllo fluttuante
UKI-GOSHI Colpo d'anca fluttuante
UKI-OTOSHI Caduta fluttuante
UKI-WAZA Tecnica fluttuante
URA Indietro, opposto
URA-KEN Colpire con dorso della mano
URA-MAWASHI-GERI Calcio circolare all'indietro dall'esterno all'interno
URA-NAGE Lancio indietro
USHIRO Indietro
USHIRO-DORI Prendere da dietro
USHIRO-EMPI Colpire col gomito all'indietro
USHIRO-ERI Presa al colletto dal davanti
USHIRO-ERI-DORI Presa al colletto da dietro
USHIRO-GERI Calcio all'indietro colpendo con il tallone
USHIRO-GOSHI Colpo d'anca indietro
USHIRO-HIKIKOMI-GAESHI Trascinare a terra e rovesciamento indietro
USHIRO-JIME Presa al collo da dietro
USHIRO-KESA-GATAME Controllo a fascia da dietro
UTO Radice del naso
UTSURI Cambiamento di posto, Attorno
UTSURI-GOSHI Colpo d'anca cambiando di posto
WAKI Ascella
WAKARE Separazione
WAKIZASHI Spada corta
WAZA Tecnica, movimento
YAKUSOKU-GEIKO Allenamento libero senza resistenza
YAMA Montagna
YAMA-ARASHI Tempesta sulla montagna
YAWARA Assecondare
YAWARA-NO-BOGYO Difesa in piedi assecondando
YOKO Laterale
YOKO-GAKE Agganciamento laterale
YOKO-EMPI Colpire col gomito lateralmente
YOKO-GERI Calcio laterale
YOKO-GURUMA Ruota laterale
YOKO-HIKIKKOMI-GAESHI Trascinare a terra e rovesciare di lato
YOKO-OTOSHI Rovesciare lateralmente
YOKO-SHIHO-GATAME Controllo su quattro punti dal fianco
YOKO-SUTEMI-WAZA Tecniche di sacrificio sul fianco
YOKO-TOMOE Proiezione in cerchio di lato
YOKO-TSUKI Colpire di fianco
YOKO-UCHI Colpire lateralmente
YOKO-UKEMI Caduta sul fianco
YOKO-WAKARE Separazione di fianco
YUDACHI Pioggia d'estate
YUKIORE Cedere sotto il peso della neve
YUME-NO-UCHI Il sogno
ZAN-SHIN Stato mentale d'attenzione costante
ZAREI Saluto in ginocchio
ZAZEN Posizione seduta di riposo
ZEMPO-KAITEN-UKEMI Caduta rotolata e saltata in avanti
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